Зелені коктейлі


На позачергове засіданні клубу "Садівник" завітала гостя з Бердичева Галимова Людмила Вікторівна, аматор, садівник, практик та людина, яка на своєму досвіді дойшла до максимального збереження свого здоров'я.
Провела майстер-клас з дегустації зелених коктейлів, до яких входять здорові продукти, овочі, фрукти, горіхи, ізюм, мед, мак та інші, але фішкою було використання різних зелених трав, які у зимову пору року приносять людині майже всі вітаміни та мікроелементи. Багато чим корисним поділилась з присутніми Людмила Вікторівна.

Сирі продукти - овочі, фрукти, зелень, горіхи - доступні джерела невичерпної енергії, бадьорості та здоров'я. 


Моркв'яно-горіховий десерт від Люсі 




Корисні зелені коктейлі 



Члени клубу дегустують оздоровчі десерти 



Людмила Вікторівна багато своїх починать брала з книги Шемшук В. А. "Сыроедение - путь к бессмертию" 

Смачні десертні вироби - трюфелі, миндально - апельсинове печиво

Коментарі