Стрес та тривога: як вберегти здоров'я

"Стрес та тривога:як вберегти здоров'я".
Саме така тематика сьогодні цікава кожному з нас. Адже живемо в нелегкий час - час війни!
Щоденні сирени, сумні новини є причиною наших стресів.
Як вберегти своє здоров'я, як долати стресові ситуації розповіла присутнім користувачам Бібліотека-філія 13 психолог Галина Бурковська.
Це було практичне заняття з метафоричними картами та картинками. Саме це допомогло кожному учаснику розкритися, знайти вихід із своїх особистих ситуацій і відчути полегшення свого емоційного стану.
Дякуємо Галина Бурковська за чудову зустріч та добрі поради фахівця!
Чекаємо наступних зустрічей!